종아리 다리 알에 질문입ㄴㅣ다

안녕하세요.

저는 종아리 스무살인 한 소녀입니다.

저에게는 아주 큰 고민이있습니다.

정말로 저에게는 큰 다리에 알이있습니다.

신장이 자세히 말하면 161.7cm에 체중이 53.1kg (어제 보건소에서 쟀음)

입니다.

뚱뚱하지도않고 종아리 그렇다고 마르지도 않은 딱 적당한 키와 몸무게예요

그런데 저는 운동을 합니다.

꿈이 체육선생님이며, 대학도 체육쪽이라서 운동을 계속 해야만 합니다.

안할수가 없어요.

그러다가보니깐 종아리 운동이 많이 늘어나면서

다리에알도 많이 심해졌어요,

풀어줘야지 하면서 깜빡잊고 그러다가 보니깐 정말 큰 알이 생겼어요.

그런데 요즘에는 종아리 축소수술이라고해서 많이 나왔다고 종아리 하던데 저는 운동을 계속 해야하는 입장에서

하면 안될거같아요.....................

수술같은거 말고 차라리 마사지나 그런게 더 좋은데 좋은 방법 없을까요?

정말 도움이 되는 종아리 조언 좀 부탁드릴께요.

수술은 좀 비용뿐만아니라 조금 나중일 을 생각하니깐 부담이 커요.(커서 불편하다고 하고, 무서워요)

그런방법 말고 종아리를 줄일수 있는 종아리 방법이 없을까요??

안녕하세요.

저는 종아리 스무살인 한 소녀입니다.

저에게는 아주 큰 고민이있습니다.

정말로 저에게는 큰 다리에 알이있습니다.

신장이 자세히 말하면 161.7cm에 체중이 53.1kg (어제 보건소에서 쟀음)

입니다.

뚱뚱하지도않고 종아리 그렇다고 마르지도 않은 딱 적당한 키와 몸무게예요

그런데 저는 운동을 합니다.

꿈이 체육선생님이며, 대학도 체육쪽이라서 운동을 계속 해야만 합니다.

안할수가 없어요.

그러다가보니깐 종아리 운동이 많이 늘어나면서

다리에알도 많이 심해졌어요,

풀어줘야지 하면서 깜빡잊고 그러다가 보니깐 정말 큰 알이 생겼어요.

그런데 요즘에는 종아리 축소수술이라고해서 많이 나왔다고 종아리 하던데 저는 운동을 계속 해야하는 입장에서

하면 안될거같아요.....................

수술같은거 말고 차라리 마사지나 그런게 더 좋은데 좋은 방법 없을까요?

정말 도움이 되는 종아리 조언 좀 부탁드릴께요.

수술은 좀 비용뿐만아니라 조금 나중일 을 생각하니깐 부담이 커요.(커서 불편하다고 하고, 무서워요)

그런방법 말고 종아리를 줄일수 있는 종아리 방법이 없을까요??

안녕하세요.

저는 종아리 스무살인 한 소녀입니다.

저에게는 아주 큰 고민이있습니다.

정말로 저에게는 큰 다리에 알이있습니다.

신장이 자세히 말하면 161.7cm에 체중이 53.1kg (어제 보건소에서 쟀음)

입니다.

뚱뚱하지도않고 종아리 그렇다고 마르지도 않은 딱 적당한 키와 몸무게예요

그런데 저는 운동을 합니다.

꿈이 체육선생님이며, 대학도 체육쪽이라서 운동을 계속 해야만 합니다.

안할수가 없어요.

그러다가보니깐 종아리 운동이 많이 늘어나면서

다리에알도 많이 심해졌어요,

풀어줘야지 하면서 깜빡잊고 그러다가 보니깐 정말 큰 알이 생겼어요.

그런데 요즘에는 종아리 축소수술이라고해서 많이 나왔다고 종아리 하던데 저는 운동을 계속 해야하는 입장에서

하면 안될거같아요.....................

수술같은거 말고 차라리 마사지나 그런게 더 좋은데 좋은 방법 없을까요?

정말 도움이 되는 종아리 조언 좀 부탁드릴께요.

수술은 좀 비용뿐만아니라 조금 나중일 을 생각하니깐 부담이 커요.(커서 불편하다고 하고, 무서워요)

그런방법 말고 종아리를 줄일수 있는 종아리 방법이 없을까요??

안녕하세요.

하이닥 네이버 지식인 성형외과 전문의 박 준 입니다.

종아리를 줄이는 종아리 방법은 일단 근육이 뭉친 것을 풀어 주어야 하는데. 계속해서 운동을 해야 하는 상황이라면 풀릴 시간이 없고 계속해서 근육은 더 뭉치고 약간 종아리 풀리고를 반복하면서 커질 수 밖에 없습니다.

수술을 안 한다면 일단 종아리 쪽이 뭉치는 운동(체육전공이면 알 수 있겠죠?)을 피하고 운동 후에는 근육을 종아리 풀어 주어야 합니다.

하지만 계속 운동을 한다면 이 또한 더 커지는 것을 막는 방법이지 많이 줄일 수 있는 방법은 아닌 듯 합니다.

어쨌든 종아리 근육은 안 쓰면 부피가 준다는 원칙을 충실히 지킨다는 것이 기본원리라고 생각하시고 생활하세요.

수술 안하고 줄이는 방법은 보톡스도 생각해 볼 수는 있습니다.

감사합니다.